Архивы

Управление конфликтом В повседневной жизни мы применяем слово «конфликт» во множестве смыслов. Все ситуации выяснения отношений рассматриваются нами как конфликты: от небольшого спора между супругами о новом кафеле в ванной, до разрушительных «баталий», прозванных в народе «соседскими войнами». Однако, необходимо различать различные стадии развития конфликта, в зависимости от уровня агрессии. Ведь разные этапы конфликта требуют …

Психологические ловушки В жизненном пути к счастью и гармонии мы натыкаемся на психологические ловушки, не замечая, мы, попадаемся на них. В этой статье я опишу, как видеть их и соответственно стараться избежать. Психологическая ловушка №1. Чувство вины. Все, в том числе и очень близкие люди любят поиграть на чувствах вины. Например: «Я из-за тебя ушел …

Конфликт на работе… Работа занимает у нас большую часть времени и сил. Хотя бы, поэтому не стоит негативно относится к своим коллегам. И уж тем более конфликтовать с ними. Работая в коллективе надо понимать, что все вы на работе преследуете приблизительно одни цели. Возникновение конфликта это всегда неприятно, отношение с коллективом напрямую зависит от нашего …

Застенчивость. И как с ней совладать!!! Вспомните, когда вы впервые оказались в комнате, полной незнакомых людей, как ваше тело начинает сковывать страх, вам неловко? А как бешено колотится сердце и земля уходит из под ног ,когда вы пытались пригласить кого-то на свидание, помните? Или вам просто необходимо было к кому-то обратиться за помощью, а вы смущались? …

Как поднять настроение себе? Тема сегодняшнего поста: «Как поднять настроение себе? Осенью».  Не секрет, что наше настроение напрямую влияет на самочувствие и здоровье в целом. Так как же преодолеть осеннюю хандру и сохранить жизнерадостность, несмотря на погоду? Главное это желание, а остальное дело техники. Прежде всего, необходимо хорошенько выспаться. Нам понадобятся силы. Утром поставьте любимую …

Как научиться прощать? Как научиться прощать? Наверное, этот вопрос гложет большое множество людей, но сегодня я немного об этом расскажу. Злоба на человека может быть по разным причинам, то ли не угодили словом или действием, а иногда просто человек может просто глубоко в душе вам не нравиться и из-за этого не редко даже с вашей …

Размышления лучший способ развивать мозг Размышления это единственный приём, наиболее подходящий, чтобы развить навыки концентрации. Они помогают вам развивать мозг. Ещё они позволяют понять любые изучаемые проблемы. Неотъемлемая часть ваших занятий это упражнение в размышлениях. Какой бы не являлась проблема, в размышлениях, вы постигаете глубины смысла. Поверхностно размышляя, вы не сможете раскрыть тайны многих явлений. …