Как улучшить зрительную память Многие из нас привыкли жаловаться на плохую память. Особенно на зрительную. Поскольку, 90 процентов информации, которую мы получаем извне, проходит именно через зрительные органы и посылается нашему мозгу в виде сигналов, где потом обрабатываются. Мозг человека похож на фотоаппарат – он фиксирует все, что видит и интерпретирует полученные данные, основываясь на …
Как изменить свою жизнь Здравствуйте дорогие друзья. Терзает вопрос: «Как изменить свою жизнь?». Начните с чего-то реального или простого. Вы можете любить искусство, садоводство, писать или готовить, но необходимо начинать с чего-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Запишите 25 лучших хобби / забавные идеи так быстро, как вы можете. Но иногда для познания себя может потребоваться прием психотерапевта, который поможет разобраться в жизни и расставить правильно приоритеты.
Управление конфликтом В повседневной жизни мы применяем слово «конфликт» во множестве смыслов. Все ситуации выяснения отношений рассматриваются нами как конфликты: от небольшого спора между супругами о новом кафеле в ванной, до разрушительных «баталий», прозванных в народе «соседскими войнами». Однако, необходимо различать различные стадии развития конфликта, в зависимости от уровня агрессии. Ведь разные этапы конфликта требуют …