Совершенно очевидно, что никто из нас, даже самые успешные и целеустремлённые, не в состоянии контролировать все сферы своей профессиональной, да и любой другой деятельности. На помощь тут приходят еженедельники, ежедневники, календари и прочие маленькие изобретения. Всё бы и дальше могло так продолжаться, если бы цифровая эра не диктовала свои условия жизни, требующие постоянного роста продуктивности. Конечно, если ты не станешь идти в ногу со временем, то неминуемо от него отстанешь, уступив место более сильным мира сего. Это было бы очень печально, если бы не маленькие чудеса программистской мысли, призванные увеличить продуктивность, не сходя с рабочего места. О них мы сейчас и поговорим.
Первая система тайм-менеджмента предоставлена всем известной корпорации Google и имя ему Google Tasks. Читать далее »
Author Archives: Андрей
Сервисы для тайм-менеджмента и повышения продуктивности.
Как бороться с ленью
Лень матушка и борьба с ней!!!
Человек имеет безграничные возможности. Он может добиться великолепных результатов в финансовом плане, спорте или других сферах деятельности. Основным сподвижником к определенным действиям является мотивация, но бывает так, что даже мотивация не в состояние расшевелить человека. Всему вина лень матушка. Она как вирус проникла в сознание человека, и не дает ему развиваться или искать новые возможности.
Чтобы победить эту напасть, нужно применить несколько методов.
Начните с самого простого и двигайтесь по нарастающей к сложному. Читать далее »
Долой грусть, привет улыбке!
Нужно улыбаться сквозь слезы!!!
Ваши друзья веселы, улыбчивы, пользуются популярностью. А вы… А вы грустите где-то в уголке. Хотите быть такими как они? Тихонько представляете себе, что вы – часть вот этой оживленной компании? Что же, тогда за дело.
Первое. Вырабатывайте оптимизм во всем и всегда. Что бы ни случилось, старайтесь не поддаваться печали старайтесь улыбаться сквозь слезы. Конечно, в особо серьезных случаях и слезы могут быть хорошим антидепрессантом. Но это крайность. В других ситуациях все же думайте, что все наладится. Читать далее »
Контроль над собой — стань терпеливее
Терпение – это контроль над самим собой, это умение ждать и принимать все таким, каково оно есть в действительности. Терпение заключается в умении надеяться и верить. Оно ничем не связано с бездеятельностью и безразличным отношением ко всему, и каждый новый период в нашей жизни обозначается расширением границ терпения. Мы думаем, что нам нужно немного переждать и все наладится – но это всего лишь иллюзия. Нам только кажется, что мы станем уделять себе больше терпения и внимания, когда наши дети подрастут. На самом же деле чудесные изменения почему-то не происходят. Чего-либо достигнув, мы понимаем, что наше счастье ожидает нас еще впереди, и мы снова и снова ставим перед собой цель и идем к ней терпеливо и настойчиво. Терпение складывается из следующих аспектов: Читать далее »
Как побороть страх публичных выступлений?
А вы испытываете страх публичного выступления?
Легкое волнение перед публичным выступлением свойственно даже профессиональным ораторам с мировым именем. Поэтому бояться его не стоит, наоборот, небольшое волнение делает выступление более ярким и запоминающимся. Совсем другое дело, когда вы испытываете страх, который парализует речь, память и ставит крест на вашем выступлении. С этим нужно бороться.
Не совсем понятно, почему сотни тысяч человек испытывают страх публичного выступления примерно такие же эмоции, как если бы они попали под обстрел на поле военных действий. Когда на вас несется поезд или вы балансируете на краю крыши, то испытываете такое же волнение как перед выступлением. То есть ваш страх сравним со страхом перед смертью. Читать далее »
Как обрести гармонию с самим собой
Саморазвитие это один из самых нелёгких процессов в жизни каждого человека. Все люди на свете, независимо от того мужчины или женщины, мечтают обрести гармонию с самим собой. Но на пути к достижению своих целей люди очень часто сталкиваются с множеством проблем, и не каждый может их преодолеть. Сегодня речь пойдёт о том, что такое гармония и спокойствие и как же обрести внутреннюю гармонию и спокойствие.
В первую очередь необходимо попытаться понять самого себя. Необходимо проанализировать свою реакцию на определённые ситуации и поступки. Проанализировав свои действия и поступки, попытайтесь посмотреть на себя как бы со стороны и в будущем попытаться поступать иначе. Например, когда на вас кричат, попробуйте вести себя иначе, чем вы привыкли обычно. Если вы привыкли на крик отвечать криком, то в этот раз попытайтесь промолчать. Читать далее »
